下午做了一個香噴噴的巧克力布朗尼
當孩子的下午茶點心
滿滿的巧克力跟核桃
自己做的,沒有在捨不得~
用好的材料,不亂加其他有的沒的~

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我家對面的山,每天都可以顯現出今天的空氣品質,真的很剛好的是家中對面有座山可以看..今天也是空氣比平常好的一天,衣服都大膽曬在陽台那邊..空氣真的會影響我的心情,今天心情不錯👍  

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以前沒注意空氣品質的時候,就跟一般人一樣,出門不會注意到空氣品質的好壞,任由摩托車、汽車排放的廢氣,任意的大口呼吸,我知道空氣不好,我知道車子排放廢氣很臭,我知道紅燈停的比較久,呼吸就會比較困難,但是,我仍然沒有戴口罩的習慣,我有買口罩,但是卻總是記不起來,我的口罩放在哪?而我的口罩大約有4、5個。隨便計算從買來口罩的第一天開始,我有戴口罩的時間大約是3、4次,數到一隻手指頭都打不太開,少的可憐...現在我走在路上,騎摩托車在路上,都會注意到旁邊的人3/1會帶口罩,會帶口罩的人之中約2/1的人是戴著布口罩,2/1的人是戴著一般醫療口罩或是活性碳口罩,會帶口罩的男女比例是1:9,男:女,而年輕人居多,其他3/2的人都沒有帶口罩,這是我長期觀察下來的,但不代表其他地區或時間,所以是前一段時間,也許會改變...以前我不懂朦朧美的天氣是什麼?是霧!這是我的解讀,後來被人取笑後,我才開始去分辨霧跟pm2.5的不同!現在幾乎一個月裡,有1、2天的機會,pm2.5的有19以下的指數,所以說我們幾乎是生活在這朦朧美的世界,呼吸就會造成身體上的危害,出門不出門都有各自的空氣污染,家中環境的污染也不比外頭的空氣好...我是選擇在pm2.5指數19~25左右開門窗通風,不然其實室內也是會有我們使用的化學物品和壞空氣需要排放出去,我知道現在還有防霾紗窗,但是我們家目前沒有安裝,我也不知道效果好不好⋯⋯所以現在我能盡量能少買就少買,產品的背後內容要清楚做功課,人工化學、石化、這些產品一律開始禁止使用,塑膠袋,開始改用環保袋,不拿筷子湯匙,若有拿到整理成一袋拿還給餐飲店,減輕空氣污染朦朧美的機會,盡一份心力愛地球也做好環保,就是愛自己,愛他人。FB🔍艾德娜的幸福時光

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等收成的皂寶寶,一位朋友媽媽的愛心..
每一個步驟都要很專心、有耐心、一點都不能急,還有小孩不適合在旁邊,關上房門,把小孩趕走,一切都沈浸在媽媽自己的世界...
材料全部都是食品級,經過驗證無毒的,沒辦法我就是那麼挑剔😂😂😂
#純天然茶樹精油#廢物利用#牛奶盒#無添加#製作過程4小時起跳,跟之後的3個月以上的照顧

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這個話題是有關於健康與環保,會比較嚴肅哦.....今天比較晚起床,最近的開始了我的一個新工作,讓我變得更充實了..昨晚和一位姐姐聚餐,聽到了她有一件很遺憾的事情,她說到現在說起他還是難過的哭了,而我這個很容易哭的體質,眼淚也是在眼睛裡打轉了起來...我也是經過了很長一段時間,我才發現我喜歡什麼、我想要的是什麼,聽完這件事情,更讓我堅定我現在正在做對的事情。前幾天又跟這一位姐姐見面聊天,她讓我慢慢的了解,後來我才知道,這真的是一條正確的路,而且正符合我所喜歡,也正想要做的事情,就是支持環保與健康的身體有關,要環保說起來一個人的力量是無法改變未來的世界的..因為力量非常的小..關於環保與愛地球的理念,想的長遠一點,在將來我們的孩子和以後他的孩子,孫子的小孩、孫子孫子的小孩,就是我們的後代子子孫孫,都會承受這個我們現在的便利而造成的地球暖化。正因為科技發達、好幾百萬種人工化學合成物,石化危機而造成的地球暖化,最後的人類絕種..
也許,我這樣說明,你會覺得妳會不會想太多想太遠了,但我知道的是很多生物種都開始在這個地球上絕種了。中山大學海洋生物的一個研究表示:台灣沿海地區的貝類也開始雄性雌化,都是受到化學物的受害者,大家也都知道海洋已經被人類污染了很久,但我們人類因為食物鏈的關係,我們再吃海裡的魚、蝦、貝..

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不知道從什麼時候,我的鼻子開始出了毛病,只要聞到一點味道,例如煙味、去漬油、游泳池的氯..等等的味道,就會開始不舒服.....後來,有一陣子,我的鼻子一直會聞到讓我不舒服的味道,但是身邊的人總是聞不到...經過了長達2、3個月的時間,時有時沒有,快一年後,老爺去做身體健康檢查,我也順便一起去做,檢測出來,醫生問我是不是有鼻咽癌的家族史,我回答應該是沒有...
我開始擔心了,因為那指數很高,難怪我感覺我的鼻子越來越敏感,聞到一點比較化學的味道,我就會不舒服,甚至有時候,會想吐...我去找了跟鼻咽癌相關的資料,幾乎沒有什麼鼻咽癌原因,讓我指數較高..

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我看到了手機顯示,空氣品質良好PM2.5 2多麼令人愉快的一天哪!這個想法真的很奢侈,送小朋友去上學都是安心開心的~~
只是比較害怕晚一點空氣品質又變差了...客倌們空氣品質良好,你也因此心情好嗎?XD   

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算是滿意的空氣品質

莫名的開心感又上身😄
   

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學校會辦親子活動,真的超好的~
這是我們第一次參加學校的親子活動!

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這南部天氣原本好熱好熱,也換了短袖,可是今天突然變冷了,但是空氣品質也沒有變比較好啊..#注意保暖,身體很重要的!   
 

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今天的天氣很好,空氣品質也不錯(比起前幾天好太多了)感覺春神來了,空氣又好所以,心情也很不錯~這份正能量,也送給正在感受的你😊   
  
 

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今天依然沒有瓦斯,所以不是我懶😂我用快速壺燒開水,備料,加水,泡一會就可以喝啦🍵搭配蔬菜水果三明治🥪 走健康路線😄
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