艾德娜的幸福時光

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去年開始接觸到山下英子的斷捨離，覺得很喜歡她的理念，但是喜歡歸喜歡，一直沒有開始行動⋯⋯

今天終於開始了，我的第一步⋯⋯

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手機顯示pm2.5 56 AQI151紅色整理整理帶孩子出門上學，霧霧的空氣，以前我都以為這是霧，很像很舒服..很傻...北市AQI400可以放空污假，但AQI130橘色，我就覺得會開始過敏了，臉癢鼻子癢個不停，敏感的族群，小孩都不建議出門，但今天是紅色，還是得乖乖帶著孩子去上學..好像帶他們去吸霾，心裡不舒服，但又不能不遵守規則，只能慶幸還好今天只有讀半天..千萬交代：口罩戴好，不要跑步...但我也知道他們戴著會不舒服，過一會兒就脫掉，下課玩遊戲一定是跑跑跳跳的..很無奈的家長。   

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終於又是假日了，家裡的老爺可以帶著我們出門玩。可是今天的空氣品質，不算最好，超過我能接受的標準了pm2.5 35可是這個指數，還是要出門走走啊⋯⋯因為已經兩個假日沒出門了假日就是要好好利用，好好看書、好好玩，好好放鬆（咦～這個大人也很需要）
  

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我家對面的山，每天都可以顯現出今天的空氣品質，真的很剛好的是家中對面有座山可以看..今天也是空氣比平常好的一天，衣服都大膽曬在陽台那邊..空氣真的會影響我的心情，今天心情不錯👍  

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這個話題是有關於健康與環保，會比較嚴肅哦.....今天比較晚起床，最近的開始了我的一個新工作，讓我變得更充實了..昨晚和一位姐姐聚餐，聽到了她有一件很遺憾的事情，她說到現在說起他還是難過的哭了，而我這個很容易哭的體質，眼淚也是在眼睛裡打轉了起來...我也是經過了很長一段時間，我才發現我喜歡什麼、我想要的是什麼，聽完這件事情，更讓我堅定我現在正在做對的事情。前幾天又跟這一位姐姐見面聊天，她讓我慢慢的了解，後來我才知道，這真的是一條正確的路，而且正符合我所喜歡，也正想要做的事情，就是支持環保與健康的身體有關，要環保說起來一個人的力量是無法改變未來的世界的..因為力量非常的小..關於環保與愛地球的理念，想的長遠一點，在將來我們的孩子和以後他的孩子，孫子的小孩、孫子孫子的小孩，就是我們的後代子子孫孫，都會承受這個我們現在的便利而造成的地球暖化。正因為科技發達、好幾百萬種人工化學合成物，石化危機而造成的地球暖化，最後的人類絕種..
也許，我這樣說明，你會覺得妳會不會想太多想太遠了，但我知道的是很多生物種都開始在這個地球上絕種了。中山大學海洋生物的一個研究表示：台灣沿海地區的貝類也開始雄性雌化，都是受到化學物的受害者，大家也都知道海洋已經被人類污染了很久，但我們人類因為食物鏈的關係，我們再吃海裡的魚、蝦、貝..

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不知道從什麼時候，我的鼻子開始出了毛病，只要聞到一點味道，例如煙味、去漬油、游泳池的氯..等等的味道，就會開始不舒服.....後來，有一陣子，我的鼻子一直會聞到讓我不舒服的味道，但是身邊的人總是聞不到...經過了長達2、3個月的時間，時有時沒有，快一年後，老爺去做身體健康檢查，我也順便一起去做，檢測出來，醫生問我是不是有鼻咽癌的家族史，我回答應該是沒有...
我開始擔心了，因為那指數很高，難怪我感覺我的鼻子越來越敏感，聞到一點比較化學的味道，我就會不舒服，甚至有時候，會想吐...我去找了跟鼻咽癌相關的資料，幾乎沒有什麼鼻咽癌原因，讓我指數較高..

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我看到了手機顯示，空氣品質良好PM2.5 2多麼令人愉快的一天哪！這個想法真的很奢侈，送小朋友去上學都是安心開心的～～
只是比較害怕晚一點空氣品質又變差了...客倌們空氣品質良好，你也因此心情好嗎？XD   

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算是滿意的空氣品質

莫名的開心感又上身😄
   

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這南部天氣原本好熱好熱，也換了短袖，可是今天突然變冷了，但是空氣品質也沒有變比較好啊..#注意保暖，身體很重要的！   
 

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今天的天氣很好，空氣品質也不錯（比起前幾天好太多了）感覺春神來了，空氣又好所以，心情也很不錯～這份正能量，也送給正在感受的你😊   
  
 

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